PILATES ITAIM

Bem estar físico e consciência corporal

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Perguntas frequentes

Em quanto tempo começo a perceber os resultados de alívio de dor, tônus muscular, fortalecimento, alongamento e flexibilidade?


Os resultados costumam aparecer muito rápido, variando com as diferenças corporais individuais, da resposta ao exercício, do nível de consciência corporal, de experiências anteriores com trabalhos corporais, etc.

 

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