PILATES ITAIM

Bem estar físico e consciência corporal

Rua Tabapuã, 821, conjunto 35 - Itaim Bibi - São Paulo - SP     (11) 4111-4135     contato@pilatesitaim.com.br

Perguntas frequentes

O que é o Pilates?

 

É uma técnica de condicionamento físico, com vistas à reeducação postural dinâmica, executada através de exercícios lentos e controlados, ministrados em aulas diversificadas e sem rotina, que proporcionam alongamento, flexibilidade e fortalecimento das estruturas corporais.

 

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